Hotline:0919 112 433
Nhắn Zalo
Gọi điện ngay
Trang chủ » TIN TỨC » KINH NGHIỆM

KINH NGHIỆM

So sánh máy lọc nước Nano và RO, nên dùng loại nào cho gia đình
Khi mà nguồn nước sạch của con người ngày càng bị thu hẹp do nhiều tác nhân gây ô nhiễm nguồn nước thì vấn đề nước sạch đã trở thành vấn đề nan giải đối với nhiều gia đình hiện nay. Một giải pháp được nhiều người áp dụng để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng đó là sử dụng máy lọc nước
Vai trò quan trọng của vitamin A
Vai trò quan trọng của vitamin A

Vai trò quan trọng của vitamin A Vitamin A được biết đến từ rất lâu nhưng cho đến nay, thiếu vitamin A vẫn đang là một vấn đề sức khoẻ cần được giải quyết.

Bỏ túi 9 thực đơn giúp bé tăng cân nhanh chóng
Bỏ túi 9 thực đơn giúp bé tăng cân nhanh chóng

Bỏ túi 9 thực đơn giúp bé tăng cân nhanh chóng Để bé tăng cân nhanh, mẹ nên cho con ăn những món ăn dễ hấp thu và giàu dinh dưỡng. Theo đó, các món cháo dinh dưỡng được xem là những thực phẩm giúp trẻ tăng cân hiệu quả hơn cả.

10 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tự nhiên
10 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tự nhiên

10 thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tự nhiên Bạn muốn con cao lớn, khỏe mạnh? Có rất nhiều cách để tăng chiều cao cho trẻ. Trong đó, có một số thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao.

Khi đề cập đến vấn đề chiều cao của trẻ, yếu tố di truyền và lượng hormone trong cơ thể được xem là quan trọng nhất. Ngoài ra, việc chọn đúng loại thực phẩm cũng góp phần quan trọng giúp trẻ tăng chiều cao. 10 loại thực phẩm sau đây có thể giúp ích cho bé yêu đấy!

5 biện pháp giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu
5 biện pháp giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu

5 biện pháp giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu Làm thế nào để mẹ bầu luôn luôn khỏe mạnh trong suốt thời kỳ mang thai? Đây là câu hỏi mà hầu hết các mẹ đều quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ giải đáp những băn khoăn này, đồng thời đưa ra 5 tuyệt chiêu giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi:

Pha trà “chuẩn Nhật” với nước điện giải từ máy lọc nước ion kiềm
Pha trà “chuẩn Nhật” với nước điện giải từ máy lọc nước ion kiềm

Pha trà “chuẩn Nhật” với nước điện giải từ máy lọc nước ion kiềm Để pha được một tách trà ngon, thơm mùi hương thì nguồn nước chuẩn là yếu tố quyết định chính, và chắc hẳn bạn đã nghe qua về nghệ thuật trà đạo từ Nhật Bản, phương pháp để họ tạo nên những chén trà ngon đó chính là nước ion kiềm từ máy lọc nước điện giải

Cách phòng ngừa các bệnh do nắng nóng gây ra
Cách phòng ngừa các bệnh do nắng nóng gây ra

Cách phòng ngừa các bệnh do nắng nóng gây ra Thời tiết ở Việt Nam ngày càng trở nên khắc nghiệt, đặc biệt là giai đoạn mùa hè nắng nóng. Tình trạng oi bức không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi mà còn gây ra một số căn bệnh liên quan đến sốc nhiệt. Chính vì vậy cần có cách phòng ngừa các bệnh do nắng nóng tốt nhất để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Một vài thông tin dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn có được các biện pháp phòng bệnh tốt nhất.

Cách chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè
Cách chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè

Cách chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè Tập Yoga có khả năng tiêu tốn năng lượng không thua gì những bài tập Gym hay chạy bộ. Đặc biệt là vào mùa hè nóng bức như thế này, tập luyện Yoga cơ thể của chúng ta cũng mất một lượng nước khá lớn. Để cơ thể và da luôn trong tình trạng "mơn mởn" cũng như việc tập luyện có hiệu quả hơn trong mùa hè, hãy quan tâm nhiều hơn đến lượng nước mà cơ thể cần cho quá trình tập Yoga.

Chọn ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường sức khỏe và giúp bạn giảm cân
Chọn ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường sức khỏe và giúp bạn giảm cân

Chọn ngũ cốc nguyên hạt để tăng cường sức khỏe và giúp bạn giảm cân Nhiều người nghĩ rằng carbohydrate (carbs) thì cũng chỉ là carbs, do đó dù là bánh mì, gạo, mì hay ngũ cốc suy cho cùng vẫn chỉ là carbs nên chúng chẳng có gì khác nhau. Nhưng sự thật là không phải tất cả các loại carbs đều như nhau, chúng có giá trị dinh dưỡng rất khác nhau.

Bổ sung chất xơ qua chế độ ăn hợp lý
Bổ sung chất xơ qua chế độ ăn hợp lý

Bổ sung chất xơ qua chế độ ăn hợp lý Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, tuy nhiên việc bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày vẫn chưa được chú trọng. Nhu cầu chất xơ khuyến nghị cho người Việt Nam ít nhất là 20 - 25g/người/ngày.

Nước ion kiềm giúp detox thải độc hiệu quả và an toàn
Nước ion kiềm giúp detox thải độc hiệu quả và an toàn

Nước ion kiềm giúp detox thải độc hiệu quả và an toàn Detox không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả khôn lường như mệt mỏi, kiệt sức, mất cân bằng nội tiết tố, dễ mắc các bệnh về đường ruột, hủy hoại hệ thống tiêu hóa… thậm chí là có thể dẫn đến tử vong.

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng
Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để nâng cao sức đề kháng bản thân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.

5 cách chế biến thực phẩm sạch bằng nước ion kiềm
5 cách chế biến thực phẩm sạch bằng nước ion kiềm

5 cách chế biến thực phẩm sạch bằng nước ion kiềm Nói về vấn nạn thực phẩm bẩn tại Việt Nam thì có thể nói ngắn gọn rằng: “ĂN GÌ CŨNG BẨN” .Dưới góc độ người làm y tế, có 1 câu nói rất phổ biến là: “Bệnh từ miệng mà vào”. Vì vậy ăn và uống rất quan trọng. Chúng ta cùng tìm hiểu xem tại sao và uống nước kiềm lại mang lại sức khoẻ tốt

Bí quyết trẻ đẹp hơn nhờ uống nước ion kiềm
Bí quyết trẻ đẹp hơn nhờ uống nước ion kiềm

Bí quyết trẻ đẹp hơn nhờ uống nước ion kiềm “Sinh – lão – bệnh – tử” là quy luật ai cũng phải trãi qua, theo đó lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, là vấn đề chúng ta phải đối mặt trong phần lớn cuộc đời. Ai cũng muốn mình trẻ đẹp hơn, dưới đây là bí quyết trẻ đẹp hơn nhờ uống nước ion kiềm.